Handball pour les seniors: 160 situations d'entraînement (ARTICLES SANS C)
Livres,Stéphane Nicol
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Broché : 224 pages pagesAuteur : Stéphane Nicol
Collection : Livres
ISBN-10 :
Format : Format Kindle,
Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5 3 commentaires client
Nom de fichier : handball-pour-les-seniors-160-situations-d-39-entraînement-articles-sans-c.pdf
La taille du fichier : 27.29 MB
Stéphane Nicol, entraîneur professionnel de handball et directeur sportif, propose 160 situations d’entraînement pour les seniors, présentées sous forme de fiches pratiques et organisées autour de quatre parties principales : - échauffement, travail à effectif réduit, - travail sur grand espace, travail à effectif global. Dans chacune de ces parties, des situations spécifiques permettent de travailler des thèmes comme la circulation de balle, la relation entre joueurs, la contre-attaque et la remontée de balle, l’enchaînement défense/jeu rapide, le jeu de transition, le repli défensif, le travail à la zone... Cet ouvrage s’adresse à tous les entraîneurs, novices ou confirmés, qui pourront trouver de nombreuses situations variées pour élaborer le contenu de leurs séances. Découvrez 160 fiches clés en main pour simplifier la conception de vos séances, varier vos entraînements et améliorer votre animation.
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Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur Handball pour les seniors: 160 situations d'entraînement (ARTICLES SANS C). Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.
Pour avoir (quasiment) acheté tous les livres traitant du sujet, je désespérais de trouver un ouvrage qui me conviendrait (à savoir pour un adulte débutant dans la pratique de ce sport, n'y connaissant rien et souhaitant s'améliorer sérieusement !).Dans un club jeune (en existence) avec des entraîneurs bénévoles, c'est surtout la bonne volonté qui prime aux entrainements : grâce aux 160 fiches recettes, vous pouvez professionaliser les séances et surtout les préparer en fonction des points clés à travailler. Chaque page présente une fiche. Celle-ci est facile à lire et à mémoriser (les diagrammes sont simples et explicites).2 remarques pour une prochaine édition :* Pourquoi ne pas avoir fait une reliure de type spirale pour que la fiche puisse rester ouverte à la bonne page ? (surtout avec les doigts plein de colle)* Et pourquoi ne pas ajouter une partie multimédia avec des vidéos sur un site représentant chacun des exercices ?En complément de ce livre, je conseillerais "Musculation et renforcement musculaire du sportif" pour ajouter un peu de physique aux séances d'entrainement.Handballistiquement vôtre !
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